Hatay Büyükşehir Belediyesi personeline Stresten ve Travmadan arınma eğitimi!

Hatay Büyükşehir Belediyesi ve Yaşama Sanatı Derneği (Art Of Living) işbirliği ile personele stresten ve travmadan arınma amaçlı eğitim programı düzenledi.

Yaşama Sanatı Derneği Temsilcisi Mina Erçel ve iki eğitmenle birlikte verilen programda travmadan arınma, iyileşme, dayanıklılık ve güçlendirme gibi konu başlıkları ele alınırken afet, çatışma ve şiddetin psiko-sosyal etkileri konuşuldu.

Depresyon ve endişenin azalması, birey ile toplumlardaki yaşam kalitesinin artması için düzenlenen programlarda travma karşısında personelin dayanıklılıklarını arttırmak ve enerji seviyelerini yükseltmesi için yapılanlar hakkında önemli bilgiler paylaşıldı.

Normalleşme sürecine girebilmek amacıyla stres ve kaygılardan uzak kalınması gerektiği de vurgulanırken, eğitimde verilen teknikler katılımcılar programı tamamladıktan sonra kendilerinin uygulayabilecekleri kolaylıkta olduğu vurgulandı.